変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2018-10-07から1日間の記事一覧

今している習慣を一度辞めてみると新しいものが見える。

おはようございます、 今日も今からここからです! いやー、本当に良く眠れる(笑)、 有り難いことです。 最近は夜にお酒を飲まないのですが、 それをして判ったこと、それは、、 お酒は身体にかなりな「毒」だと いうことです(笑)。 少しの量なら良いのです…