おはようございます、今日も今からここからです！昨日は疲れをしっかりとるために、２０時にベッドに入りました、おかげで気持ちよく目覚め、そのままプチファスティングを続けようと思います。アメリカの大統領がバイデンさんに代わり、２ヶ月くらい経ちま…