変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2019-12-11から1日間の記事一覧

食事と運動はセットで身体を作る。

おはようございます、今日も今からここからです! 12月になると飲み会も増えますし、外食をする機会 も多くなってきますね。 最近知ったことですが、若い女性の間で脂肪肝にな る人が増えているそうです。 それが結構ダイエットをして痩せたのに脂肪肝が発 …