おはようございます、今日も今からここからです！ 昨日もスポーツジムで10キロ近くウォーキングをし てきました、 とにかく身体を動かす事をこまめに意識をしていこ うと今年は思っています。 通勤をしない事が自分のライフスタイルの目標の１ つではありま…