変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2020-11-07から1日間の記事一覧

80代でもスムーズに歩けている自分でいたい。

おはようございます、今日も今からここからです!ここのところ毎日ウォーキングが出来ています、良い気候ですね。ウォーキングをしていると分かってくることがあります。それは何かというと、自分が老人になった時にスムーズに歩けているかわからないという…