変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2021-01-03から1日間の記事一覧

正月の3日に身体のことを整理して考える。

おはようございます、今日も今からここからです!昨日は昼から親戚たちと飲み会でしたので、そこそこ疲れ気味です(笑)。とにかく体調管理が大事だと思っています、今年はより元気でいられるように。やっぱりポイントは過食、過飲でしょう、とにかく僕は特に…