おはようございます、今日も今からここからです！昨日は久しぶりにグッスリ眠れた感じです、疲れが溜まってたのかなぁ。うちのパートナーが睡眠の勉強をしていて、その中で栄養素としてマグネシウムが大事なんだそうです。それでマグネシウムのスプレーをお…