おはようございます、今日も今からここからです！ 今朝はよく寝ました、おそらく旅の疲れが出たのだと思います、 今日はウォーキングはやめにしてみようと思います。 こんなに暑くても部屋の中でエアコンつけながらなら運動出来ます。 ストレッチそして筋ト…