変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2023-09-18から1日間の記事一覧

質素と豊かな食のバランスをとっていく。

おはようございます、今日も今からここからです! ダイエットも中日を越えて気持ちよく進んでおります、 やっぱり明けたら美味しいものを食べたいですね、食って素晴らしいと気づきます。 野菜や卵や納豆などがこの期間の食べ物になっています、 それでも食…