おはようございます、今日も今からここからです！ 昨夜は久しぶりにエアコンを消して寝てみました、風が吹いて寝られました。 適当なんですが、今日でダイエットはだいたい終わりにしようと思います。 だいたいというのはなぜかと言うと、逆に元の食生活に完…