おはようございます、今日も今からここからです！ 寒波が来てるようでさすがに昨日はウォーキングはやめておきました、 家で軽く運動、無理せず自分の感覚に従って過ごしていこうと思います。 そして朝から夕方まで途中休み休みですが、資料作成やYouTube編…