変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2024-02-23から1日間の記事一覧

腸を労わる生活。

おはようございます、今日も今からここからです! 最近は腰に違和感があったので、昨日は雨の中ウォーキングも兼ねて整体へ。 かなりガチガチな身体になっているらしく、いつも以上に院長がパワーを出してくれた。 院長の話だと、腰痛は腰をマッサージしても…