なぜ、人間にとって水&空気&栄養が
もっとも大切か？
お母さんのお腹の中の赤ちゃんを
考えればわかります。
お母さんの水&空気&栄養だけで
1個の細胞から10ヶ月後に
完全人間体で産まれてます。
つまり人間はそれだけで生きているのです。
しかし残念な事に
その最も大切なものに
毎日の意識を当てている人が少ない。
今日、どのくらいのピュアな水分を取り入れたか？
今日の吸った空気は綺麗だったか？
今日食べたものの栄養素は？そのバランスは？
水分は塩素たっぷりの水道水で、
空気はダニの死骸をたっぷり吸い込み、
食べ物は糖質中心の好きなものだけを食べる、
それは、病気になっていくに決まっています。
ピュアな水を最低2リットル、
寝室の空気を特に綺麗なものに、
50近くある必須栄養素をバランス良く、
この3つを日々の生活に意識する
だけで
自分の身体は全然変わってきます。
ぜひそこに努力してみてください。
今日も読んでくださりありがとうございました。
明日に続きます。
