おはようございます、今日も今からここからです！やっぱり５月の気候というのは最高ですねー、昨日も９キロくらい歩きました、そして体脂肪が落ちてきました、お腹周りも少し窪みが出てきた！ウォーキングだけでは取れなかった脂肪が運動を加えたら取れ出し…

おはようございます、今日も今からここからです！今日から5月ですねー、いやー速い速い、、というかこの自粛生活で解ったことは、１日は短い、そして１年も短い、ということは一生はどうやら相当短いということです。どうやら相当短い一生ならば、やりたい事…