変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

2023-07-13から1日間の記事一覧

日本の四季を理想の生活で。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は朝から父親の3回忌に向かうのでウォーキングはなしです、 でもなんとなく5時台に目が覚めるようになっていますね、 これからも生活習慣への挑戦を続けたいと思います。 昨日も夜にズームで話していて…

相手の事を察する、気にしない力。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝も朝からウォーキングをしてきました、昨夜は気づいたら23時、 なかなか習慣を変えるのは簡単ではないですが、これも楽しみたいと思います。 昨夜はなんか関西の大ベテラン女性芸人のYouTubeが出てきて…