おはようございます、
今日も今からここからです！
有難い日々が続いております、
貴重な1日の始まりです。
昨日はSさんのメンタルとの
出会いまでの話を書きました。
そのSさんが取り組んでいるのが
「目標達成シート」です。
大谷翔平選手が15歳の時に書いていた
という衝撃的な内容を見た方もいるかもしれません。
目標を真ん中に書き、それを実現させるための
8つの項目をその周りに書き、
そしてその8つの項目を実現させるための
8つの必要な事をかいて細分化していく。
完成するとまるで目標達成のマンダラの
ように浮かび上がるシートになります。
大谷翔平選手が書いたマンダラの内容が
人への感謝まで書かれてきて驚きなのですが、
そこまで書けないおじさん達でも(笑)、
書いてみる価値はあります。
なぜかというと目標達成のために何をしたら
良いか？の整理がついてない人の方が多いからです。
というよりも、何を目標にして良いか？が
分からない人が多いのですね。
つまり、どこに向かって生きてるか分からずに
なんとなく人生を生きてるわけです。
だから、逆に言えば何をしたいか？が分かれば
いいのです。
難しく考えすぎず、自分の心と素直に
向かい会うことさえできれば出てくるものです。
明日もそんな事を一緒に考えていきたいですね、
今日も読んでくださりありがとうございました。
