おはようございます、今日も今からここからです！
昨日は中高大生のために「食とメンタル」を
１時間ずつ話しました。
まず、彼らにとって基本的に違和感のある
この会に参加しただけでも凄いと思いました。
実際にやってきた子供たちは、なかなかの
実力者揃いでした。
自分の意見を言える子が多かったです、
生意気な部分もある程度含んでますが(笑)。
そして僕は「メンタル」を話しましたが、
これが伝えるのがなかなか難しいのです。
なるべく分かりやすくと思って資料を作りましたが、
まあ、半分伝わったかどうか？
本人たちの力もそれぞれでしょうし、
工夫していくしかありません。
「自分の口からネガティブな言葉を出すと
自分の耳が一番近く下意識に入ってしまう」
ここはうけていましたので、これが入っただけでも
彼らのこれからの生活で意識出来ることでしょう。
「食」についてはビタミンCを摂取したい猿の頃からの
名残が果物だけでなく、Cの無い甘いお菓子を欲する、
この話が彼らには響いたようです(笑)、やっぱり
自分たちでもなぜこんなに甘いの食べたいか？
のメカニズムを知れて良かったのではないでしょうか？
少しずつでも、「物事には理由がある」ということが
分かってくるといいなぁと思います。
そして一番しっかりした高3生の男子が言ってくれました、
「こういうコミュニティがあると嬉しい！」
この言葉だけで舞い上がりました、やって良かった！
2040年までの長いビジョンは始まりました！
