変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

親が食の知識がないと子供が悲惨な目にあう。

おはようございます、今日も今からここからです! 世間では親が子供に虐待をするニュースが 溢れています。 子供が泣いて懇願しているのに、それを許さず 最後は死ぬまで追い込む親。 これは自分のあくまでも見識ですが、多分に 食生活がまずは大きな原因だ…

素直さを大切にして生きる。

おはようございます、今日も今からここからです! 今週末にリレーマラソンがあるので、昨日もジムで 4キロ走りました。 ユーチューブも見ることが出来るので、検索したのは 「疲れない走り方」です(笑)、 今は便利な時代ですよね、ある程度の基礎知識は ネッ…

行動の選択ではっきりと別れる時代に入った。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日も朝から夜まで月の頭ということで いろんな方々が来て打ち合わせしました。 とにかく共通していることは、これからの社会、 何もしないでいたら生活は厳しくなること。 どう考えても少子高齢化や自動ロ…

微笑みを絶やさず毎日を気分良く過ごす。

おはようございます、今日も今からここからです! 僕は外資系の会社がパートナーなので、会計年度が 今日からスタートになります。 なのでまあ、お正月というか、そんな気分で朝を 迎えました。 とっても気分が良いことが増えてきています、 この会計年度は…

トレーニングと豊かになることは似ています。

おはようございます、今日も今からここからです! 一昨日遅い時間まで外で飲んだので、昨日は 疲れていたのか早く寝てしまいました。 やはり身体はまだまだ無理が効かないようです、 ということでもっと変えたいと思います。 来月リレーマラソンもありますし…

金持ち喧嘩せずは本当だと思う。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は奥沢に行ってお仲間7人で美味しい日本料理を いただいてきました。 世の中には心から「美味しいっ!」て言える食材って あるんですね(笑)、 昨日のウニや鮑のお刺身や初めて食べたスッポン、 何より…

腸内環境を良くして免疫力を上げる。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日から新しく出た「乳酸菌、ビフィズス菌」の サプリメントを試しています。 今回のは、世界で今研究されているものの中で 最良の「乳酸菌、ビフィズス菌」なのです。 ヨーグルトなどは決して悪いものでは…