おはようございます、今日も今からここからです！
昨日ははるばる２時間半かけて、手術後の経過を
確認に病院に行きました。
検査の結果、まだ完治に至ってはいない状態だと
分かりました。
また少しですが数値が上がっていたのです、
これからも経緯を見守ることを告げられました。
人という生き物は「喉元過ぎれば熱さを忘れる」
そういう傾向にあると身をもって感じます。
油断をしていると意識していた生活習慣が
少しずつ昔の状態に戻ったりしていくものです。
コンフォートゾーンというのがあって、その
快適な生活に戻りたがる。
戻らないようにするにはニューコンフォートゾーンを
作り出すしかありません。
ちょうど脳機能学者の苫米地英人氏の本を
読み直していたところでした。
新しい快適ゾーンを作り出して、そこに自分の
行動を自然に導いていく、
これはライフスタイル全般に言えることで、
過去記憶か未来記憶かの選択になっていきます。
ここまで知ってきているのだか、健康も
未来記憶でいこうと思います(笑)。
１０年後はものすごく元気になっていて、
世界中を苦もなく歩き回ってる自分、
そしてそれに見合う収入と仲間を増やしている
自分。
それを自分のコンフォートゾーンにして、また
今日も今からここからです！
今日も読んでくださりありがとうございました。
