おはようございます、今日も今からここからです！
今日で7月も最後の日ですね、今月は父が他界して本当にバタバタしてました。
それでもなんとか自分のする事を後回しにせず、出来る限りをしてたのでとっ散らかってるということはありません。
やるべき事はわかっているつもりなので、充実した8月にしたいと思います。
「人は結局は感情で動く」と言いますから、やはり自分の感情つまりメンタルをどうしたいか？だと思います。
自分は感謝や歓びという感情をなるべく多くの時間持てたらと思うので、そこに自分の目線をフォーカスします。
そうは言っても乱れることはたくさんあるし、心がダークなこともありますよねー。
そんな時は「完璧だったらこの世にいない」とか思って開き直る様にしています(笑)。
さてさて、今日も快適に過ごしましょう！
