おはようございます、今日も今からここからです！
雨の音を聴きながら眠るのが大好きな人に
いつからかなっていました。
おそらく、目覚ましをかけない生活になってから
だと思います、
今日も気持ち良く、感謝して眠れることができて
とても幸せな朝です。
昔から思ってきたことですが、不安やストレスなしに
眠りにつきたい。
そして朝はのんびりと目覚めて、気持ち良く１日を
スタートしたい。
これって誰でも一番底辺にある幸せ感を感じる
ライフスタイルではないかと思います。
それは、コントロールした時間の使い方や食事などの
生活習慣でもあり、
ベッドや枕や寝室の空気の綺麗さなんかも影響する
ことがわかっていたり、
時間に縛られない仕事をつかむことだったり、要素は
重なっていくものだと思いますが、
とにかく人生のうちの３分の１を占めるわけですから
意識してみるといいですね。
とはいえ僕なんかもまだまだこの歳になっても不安
だったりするわけですから、
この睡眠というやつは奥が深いと思って
おります、
大げさに書けば自分のメンタルや人生が現れて
いるところが睡眠なのかと思います。
雨の夜や夜明けを感じた時に、「シアワセ〜」と
独り言を言って再び眠りに入る、
そんな日々をこれからも送りたいと思います、
今日も読んでくださりありがとうございました。
