おはようございます、今日も今からここからです！
今朝は小雨が降ってるみたいですね、ここ最近はかなり起きるのが遅くなっています。
おそらく、昼の運動が自分の身体を刺激しているのだと思います。
スポーツジムが開いてないので、最近は歩くことよりも
もっぱらYouTubeのサーキットトレーニングみたいのばかりやっています。
そのチャンネルは１分ずつの種目を１０分だったり、３０秒ずつを３０分だったり、
内容もボクシング形式や筋トレ、ヨガみたいのまで幅広いので
その日の気分に合わせて組み合わせてトレーニング出来るのでとっても楽です。
こんなのがあったら本当にスポーツジムに行く方がめんどくさくなってしまいそうです、
めんどくさいというよりも、リモートで事足りる事が判ってしまったという感じですね。
今日も全ての外側で起こる事象は自分の鏡だと思って、
自分の都合の良いように生きていきましょう！(笑)
