おはようございます、今日も今からここからです！
昨日はウォーキングを長めに行い、実家に寄り、そ
して健康診断の結果を聞きに行きました。
実家の両親は80代、父はもう89歳でしょうか？なの
で自宅待機は致し方ない、
とにかくしっかりタンパク質をとりビタミンミネラル
を補給することだと伝えました。
毎日きちんとサプリメントでもとっていて、お通じが
良いといつも言ってます、
80代でマルチビタミン&タンパク質のサプリをとって
るのはさすがはうちの親だと思います(笑)。
僕は健康診断でピロリ菌がそこそこいるという判定が
出てしまいました。
抗生物質を使って除菌するのは、腸への負担などがあ
るのは解っているので嫌なのですが、
今回は信頼するお医者さんが薦める胃腸科で除菌をす
ることにしました。
自分の中でも少し感じている感というか、ここは今は
綺麗にしておいた方がいいぞという感じ、
そしてやはり大事なのはそのお医者さんがとても毎回
丁寧に説明してくれるということ、
それで今回はその指示に従おうと思います、これから
生きていく上で、
お医者さんとの繋がりや関係をどう自分がしていくか
？はこれからの課題だと思います。
専門家なのですから無視して生きるでもなく、かとい
って日本の医療を鵜呑みにするのもどうかと？
そのバランスの上で信頼できるお医者さんとお付き合
いできたらいいですね！
さて、コロナの件は続きますが、今日も出来ることを
積極的にやっていきたいと思います！
