おはようございます、今日も今からここからです！
なんかいろんな夢をみたような気がします、皆さん目覚めはいかがですか？
イスラエルとパレスチナの停戦が発表しましたが、このままであることを願います。
ほぼ毎日ウォーキングをしていますが、これもコロナがなかったらあり得ないことでした。
ただそれ以外の時間はスマホをいじってたり、パソコンで資料作ったりズームしてたり、
ほとんど動いていないことも事実で、僕ら現代人は圧倒的に運動が足りない。
意外と通勤というのが良い運動にもなっていたと思います、
これからリモートが増えて物凄い勢いで肥満が増える気がしています。
僕も頑張って16時間ダイエットをやるようにしてますが、
どうしても夜の終わりに飲んだり食べたりしたくなります、
昨日もズームミーティングが終わって、お疲れ一杯がしたくなりやってしまいました(笑)。
でもあんまり我慢するのもやめようと思います、やはり楽しいものは楽しいから。
なるべく節制しながらも、人生を楽しむために生きているのだからね。
本当はお酒がなくても、美味しいものを食べなくても楽しめるはず？なんて言われちゃうけど。
まあ、そういうところも少しずつ成長していきたいと思います。
今日もどんな日になるのか、楽しみにしたいと思います。
皆さんも楽しい１日を！
