変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

たった30分の集中タイムが未来を変える。

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おはようございます、今日も今からここからです!

 

昨日も良い天気でした、マンションのツツジが本当に鮮やかです。

 

昨日は月初ミーティングをやりました、みんな前向きです!

 

そこで話したのは「30分間の集中タイム」です。

 

量子力学出来たらにも実証されてきてるそうなんですが、

 

人間て集中して物事をすると、その時間は普段の何倍にもなるそうなんです。

 

なので1日で、自分の未来のための時間を30分毎日持つ、

 

そしてその時間だけ一心にそのことだけに集中してみる、

 

そのたった30分の集中タイムの積み重ねが、自分の未来を変えていく。

 

ぜひぜひやってみて欲しいことです、今日も素敵な1日を!