おはようございます、今日も今からここからです！
過ごしやすい季節になってきましたねー、
この秋という季節も思いっきり楽しみましょう。
過去を振り返って悔やんだり、未来をあまりにも
不安がる必要はありません、
なぜなら、その時間は生きている瞬間ではないから、
生きているのは今この瞬間だけだから。
過去は過ぎ去ったものですし、未来はまだこれから
やってくるものです。
過ぎ去ったものと、これからやってくるものとを
比較したならば、
どちらにエネルギーを費やしたら良いか？僕は
これからやってくる方だと思います。
だから未来へのイメージや組み立てを大切にしていく、
より自由な自分になるためのイメージを作る。
そして自分が生きてるのは今、この瞬間です、
僕がこの文章を書き、あなたが今読んでいるこの瞬間。
未来へのイメージを持ちながら、今この瞬間に集中する、
思いっきり生きてみる。
例えばご飯を食べてる時はその美味しさに集中する、
本読んでる時も、人と話すときも、、
そして未来のために仕事やビジネスをやる時も
そこに集中する。
今この瞬間に集中することが今の僕の一番大事な
トレーニングだと思っています、
より集中出来ていった自分を楽しみにトレーニングに
励んでいます、
今日も素晴らしい1日になりますように！
