おはようございます、今日も今からここからです！
うーん、今日も程よく寒いw、このくらいの感じが好きです。
コロナになってから、なぜか枕元に白湯を置き、朝起きると飲むのが習慣になっています、
自分の直感が「朝、温かいものからスタートせよ！」と言っている。
もちろん朝に白湯を飲むのが良いとは聞いていますが、今までしてなかったのに、、
僕の場合は最近は白湯よりも、少し暑いという感じになるように作っています。
夕方くらいにサーモボトルに入れておくとちょうどその感じ。
それを朝身体に入れた時に、暑いような温かいようなものがお腹に届く、
一種の快感に変わってきています。
ぜひ皆さんもやってみてください、それを飲んで最初のトイレに入る。
これはおそらく整理的にも凄く良いんじゃないか？と。
これは自分の身体が感じる直感的なものですが、ぜひお試しください。
少しずつ、絡んだ糸が解けてきています、
今日も前進あるのみです！
素敵な１日を！
