Health
おはようございます、今日も今からここからです！昨日はミュージカル俳優の神田沙也加さんが亡くなったニュースが衝撃的でしたね。亡くなるその日にお父さんの神田正輝さんのお誕生日に電話をかけてお祝いをしてる。そして今月に配信したテレビやSNSなどでは…
おはようございます、今日も今からここからです！寒波が来てるみたいですね、昨晩はすごい風が夜中に吹き荒れてました。なんかいろいろと来年はありそうなので備蓄を増やしていこうと思っています。昨日はYouTubeでどんなものを備蓄した方が良いか調べていま…
おはようございます、今日も今からここからです！これから半年に一度の前立腺癌後の検診に向かいます。患ってからこれで3年経つのでしょうか？それを経験してからは、ますます絶対に自分が健康でいられるとは思わなくなりました。セルフイメージ的には絶対健…
おはようございます、今日も今からここからです！昨夜は小説を読んで夜更かししました。だいぶ寒くなってきましたね、こういう時期になるとなかなかお水が取れなくなりますね。なので僕は浄水を沸かして白湯で出来る限り摂るようにしています。お茶やコーヒ…
おはようございます、今日も今からここからです！今日は昨夜の飲み過ぎで回復待ちです(笑)。でもただ待っているだけでなくて、メディブロックという磁気治療器を首に巻く、そうすると二日酔いの頭痛みたいのが本当に楽になるんですよねー、凄い！そしてプロ…
おはようございます、今日も今からここからです！今朝も身体がどドーンと重く目覚めてます、もしかして風邪をひいてるのかもしれません。ここ数年は風邪の菌が入っていても、こんな感じで乗り切ってしまって、後から「あれ、風邪ひいてたのかも？」と思う事…
おはようございます、今日も今からここからです！シベリア人参とイチョウ葉やメンタルに働きかける乳酸菌のおかげか凄く良い眠りを得られている気がします。昨日は新潟に住んでる仲間の方の還暦の誕生日でお祝いのメッセージを送りました。還暦は字のごとく…
おはようございます、今日も今からここからです！昨日楽しい３日間を終えて富士山から帰ってきました。と言っても帰ってくるとこれはこれでやっぱり良いのですよね。まずとにかくやっぱり自分のいつも寝ている環境が一番良いのです、昨日はハーブサプリをい…
おはようございます、今日も今からここからです！２日間お酒を飲まずに過ごしました、お酒のレコーディングは役に立っています。先日テレビで落合博満さん、元偉大なる野球選手がコメンテーターで出てきました。YouTubeなどでは彼の現役時代や監督時代の素晴…
おはようございます、今日も今からここからです！昨日はバレリアンというハーブのサプリメントを飲んで寝たら本当に深い良い目覚めでした。そして昨日来てくれた初めましての方に、有機野菜や果物の必要性を伝えたのですが、本当に彼女も目から鱗だったみた…
おはようございます、今日も今からここからです！昨日は久しぶりに下の女の子の孫と会いました、3歳はいろいろ目覚めの時期ですね。大きなイベントが終わって、その前に楽しんじゃった飲み会が続いたことからどっと疲れがでました。もう昔と違って無理が効か…
おはようございます、今日も今からここからです！雨がこれから降ってきそうです、一昨日の登山の疲れがやっぱり残っています。人間の身体って本当に、もしかしたらこの世で一番面白い神秘的なものかもしれませんね。何を口と鼻から取り入れたか？によって自…
おはようございます、今日も今からここからです！今日はよく晴れた朝です、ウォーキングが気持ち良さそう。最近は磁気治療器の腰用ベルトを巻いて歩いたり、ストレッチしたり、寝る時も腹巻きがわりに使っています。何をしたいかというと、とにかく血流を良…
おはようございます、今日も今からここからです！昨日は10時台に寝て、４時ごろ目が覚めて、それから2度寝みたいになっちゃった。これってもしかして2日間お酒抜いてるから？なのかもと思ったり健康への試行錯誤は続きます。2日間殆ど変なものは口にせず、お…
おはようございます、今日も今からここからです！昨日は次男のパートナーの家族が誘ってくれて屋上バーベキュー、楽しかったなぁ。２人の孫を触れるのも久しぶりでしたが、これもまた楽しかった。子供と接していると自分自身が昔と違うと感じます。この子の…
おはようございます、今日も今からここからです！今日も良い天気でスタートですね、連休だったんですね、良かったですね。昨日のニュースで、このコロナ禍の１年で子供の医療費がめちゃくちゃ下がったとありましたいつもはちょっと鼻水垂らしたくらいで病院…
おはようございます、今日も今からここからです！寝るには最適な気温ですね、これからは秋の夜長を楽しむ季節かな？まあ毎日こうやって朝起きて夜になって寝て、その間に生活や仕事があって、有難い日々が続いています。でも経験者から言わせてもらうと、こ…
おはようございます、今日も今からここからです！昨夜は疲れていたのでバレリアンのハーブサプリメントを食べて早めに寝たら、ノンストップで気持ちが良い目覚めです。皆さんは寝ていてどんな夢を見ますか？僕の場合は潜在意識がポジティブではないのかもし…
おはようございます、今日も今からここからです！またエアコンをつけて眠る日々に戻りました、湿度が下がるのでやっぱり快適ですね。コロナの感染者がデルタカブによってどんどん拡がっているみたいですね、もう南米では次のラムダカブが流行りだしていると…
おはようございます、今日も今からここからです！昨日は久しぶりにグッスリ眠れた感じです、疲れが溜まってたのかなぁ。うちのパートナーが睡眠の勉強をしていて、その中で栄養素としてマグネシウムが大事なんだそうです。それでマグネシウムのスプレーをお…
おはようございます、今日も今からここからです！昨日はあまりにも暑そうだったので、一歩も家を出ませんでした、家で作業をしながら人と打ち合わせ、もう今や日本の8月というのは、明らかにライフスタイルが他の月と違っちゃうほど暑くなりましたね。そんな…
おはようございます、今日も今からここからです！本格的な暑さですね、6時半でもう陽射しが半端ないです(笑)。一昨日、仲間と話していて身体の話になって、彼女が人づてにある温熱治療を受けたと言いました。その話を聞いて35年も前に、ある方と出逢ってその…
おはようございます、今日も今からここからです！今日は台風が去ったところが暑い日になりそうです、ここから体調管理大事ですね、。さて、コロナ禍になって1年半以上が経ちましたが、未だにどころか感染者が増えています。僕は個人的な意見としては、感染症…
おはようございます、今日も今からここからです！昨日は往復5時間以上かけて病院へ定期検診に、行きました。問診時間は10分、おー、なんて無駄なことを何十年もやってきたんだ日本の医療。そのうち血液検査なんかも家で少しの血液をポチッと痛みもなく採取し…
おはようございます、今日も今からここからです！今日は半年に一度の検診で家から2時間半離れた病院に向かっています。早起きして病院に行くことは好きではではありません、当たり前ですね。注射を打たなくてはなりませんし、検査の結果が出るまでドキドキし…
おはようございます、今日も今からここからです！スッキリしない天気と言われますが、真夏の朝から日が沈むまでピーカンで暑いよりもこの方が好きかもしれません。昨日は夏至で一番太陽エネルギーが強い日なんて事を聞いたのもあって気持ちよく10キロ歩きま…
おはようございます、今日も今からここからです！梅雨のせいなのか、最近はかなり睡眠時間が長くなっています、とにかく身体の望むままにしたいと思っています。うちのパートナーが身体や栄養のことなどを調べるのが趣味みたいなものなので、僕もいろいろ教…
おはようございます、今日も今からここからです！梅雨入りしたのかな？だからなんだじゃないですけどね、そういうことよりも、1日1日をいかに大切に扱うか？そんな毎日にしたいです。昨日は自分が毎日摂っているオーガニックサプリメントがいかに希少なのか…
おはようございます、今日も今からここからです！僕にとってはちょうど良い気候が続いて嬉しいです、紫陽花が綺麗な季節ですね。昨日から前から気になっていた重曹&クエン酸ドリンクというのを試しています。もともとクエン酸の入った天然ジュースは飲んでい…
おはようございます、今日も今からここからです！なんかいろんな夢をみたような気がします、皆さん目覚めはいかがですか？イスラエルとパレスチナの停戦が発表しましたが、このままであることを願います。ほぼ毎日ウォーキングをしていますが、これもコロナ…
