変わるしかないんだ!

H氏から、知っておきたい健康や経済のこと

気候や天気と上手に付き合う。

おはようございます、今日も今からここからです! よく日本海側の人たちはその厳しい気候ゆえにメンタルに影響してるとかいいますね、 やっぱり毎日毎日どんよりとした空どころか雪が降っている、 そりゃ、「気分スッキリだぜ!」なんて感じにはならないでし…

新ニーサとか始まってるので考えよう!

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は特に冷え込みますね、自然治癒力を上げることの大切さは冬こそわかります。 昨日は今年から変わった新ニーサの対応などをしました、 ニーサをご存知ない方もまだいらっしゃると思いますが、投資などの…

豊かさには必ずわけがある。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は町ブラをしてきました、東京の下町の砂町商店街は行ってみたいところでした。 そこになぜ行ったかというと、最近知り合った82歳の男性がそのそばに住んでるから、 その方は82歳でサーファー、そしてバ…

言葉から変えよう!

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は急遽夜に仲間と会うことになったのですが、まさかの冬の稲妻! そしてそこから雪に変わり、普段はあまり夜に外出しないのですが。 僕は嵐を呼ぶ男だと思います、最初だけ嵐になってそのうち快晴に変わ…

マイクロプラスチックの恐怖。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日も長い時間寝てました、身体の望むままにしていようと思います。 先日、仲間が送ってくれた記事に衝撃を受けました、それは、、 1リットルのペットボトル容器の中に、今やマイクロプラスティックが24万…

まずは30人との信頼関係。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日はなんとか渋谷にたどりつき、ゲストスピーチをしてきました(笑)。 でもおかげさまで大変好評だったようで、皆さん喜んでくれました。 ここ最近続けてきた、「自分のやり方、自分の正義」それを信じた事…

そもそも僕らは自由なはずよ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝は久しぶりに朝に電車乗って渋谷に向かいます、これもメリハリでOK。 本当に自分は毎日有難い生活をさせていただいてるんだなぁと思いますね。 寝たい時に寝て起きたい時に起きて、自分の好きなサイクル…

見離されてる人はいない。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨夜は夜と朝の潮目の時間になんとなく覚醒していました、 だいたいこの時間に覚醒する時はなにかが降りてくるというか、アイデアが浮かんだりします。 今回は今年の歩む方向性だったような気がしています、…

人生はたったこれだけ!

おはようございます、今日も今からここからです! お正月の連休も終わってここから世の中は本格的に動きます出すのでしょう、 自分も天命に従って自分の道を進んで行きたいと思います、 まずは自分が楽しいと思う事をする、そしてみんなが笑顔になる事をする…

排出させることが大事になる。

おはようございます、今日も今からここからです! お正月の飲み会疲れで昨日は早々にベッドに入り眠りにつきました、 昨日書いたようになるべく多くの白湯を飲むようにしています。 自分の身体から余分な物が尿とともに出ていくイメージをします、 僕ら現代…

良いお水に出逢った運の良さ。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は新年会をやった上に最後は夜中のカラオケまで! 年に一度くらいはこういうのも良いかと楽しんじゃいました。 さあてここからは身体を大事に過ごしていこうかな、いじめちゃったから(笑)。 今年の冬も…

他力なんだけど、自分の内なるものから。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は新年最初のズームミーティングでワクワクするやり取りになりました。 ある方が話してるのを聴いていて、同時並行に彼女が昔話しているのが頭に浮かびました。 そしたらなんか可笑しくなってきちゃった…

自然に意識した事は叶うしかない。

おはようございます、今日も今からここからです! 朝方がかなり冷え込む本格的な冬に入るのはやっぱりお正月明けですね。 今日からまた人とコンタクトを取ろうかと思っています、 とにかく今年のテーマは波長が合う人と会っていくでいこうと思います。 そん…

耐えれる人たちは強い。

おはようございます、今日も今からここからです! 3が日が終わって体調も回復してきたので、少しずつ動き始めることにします。 今年はいろんな事が起こるはずではあるんですが、まさか元旦から地震とは、、。 そして付随した羽田での不幸な事が続きましたが…

オーナー感覚は気づきがある。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は親戚が集まってくれての新年会、まあ長い時間やりきった感じです。 最後に兄弟が残って話をするわけですが、そこが一番テンションが高い(笑)、 でも年々思うのですが、うちの兄なんかも話してて柔和に…

区切りと心地よさ。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は年に一度?の親戚が集まってくる日になりますね、楽しみです。 お正月という区切りがあるからこういう機会をみんな作ろうとするわけです、 なので「区切り」ってやっぱり大事なのかもしれませんね。 …

悪いものはちょくちょく出そう!

明けましておめでとうございます! 今年も今からここからです! なんと大晦日から風邪をひいております(笑)、たまにこういう時あるんです。 こういう時は自分の「生まれ変わりの時」だと思うようにしています。 この熱が下がって痛みが取れたら自分は浄化さ…

特に意識せず波長が合う人と。

おはようございます、今日も今からここからです! 大晦日の雨というのは記憶がないですね、まあこれもまた良しという事です。 昨日は熊本の仲間と最後のズームミーティングをしていました。 彼女とビジネスの話をするのは久しぶりですが、本当に話していて違…

自分の心に正直に。

おはようございます、今日も今からここからです! いよいよ今年もラスト2日です、年末年始はやっぱり少し雰囲気が違いますね。 とにかく自分としては今年はやっぱり潮目が変わった年だったと思います。 「自分に正直になった」というのが一番適当な言葉かな…

退屈なことが無くなった。

おはようございます、今日も今からここからです! 忘年会が終わって休息に入ったんですが、と言ってもいつも休息してるかも? 昨日は7時くらいにベッドに入って、途中何度か起きながら12時間くらい寝た(笑)。 これで1年の疲れは全て取れた、、と思い込もう。…

感謝力がある人と繋がれば楽しい人生。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は忘年会をやりまして、今朝は殆ど動けずですw。 昨日のメンバーもそうですが、今年は新しい仲間が出来たことが一番良かった! 「感謝の気持ち」が強い人と繋がった1年だったような気がします。 それは…

自分が楽しいと思えることをする。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日は忘年会を久しぶりに企画しました、なんかやっぱり楽しいですね。 何をやるにしても、自分が楽しいことをやりたいと思うようになりました。 「これは仕事だから」みたいな気持ちではもうやりたくないん…

ちょっとした工夫の繰り返しが大事。

おはようございます、今日も今からここからです! だいぶ今年も押し迫ってきましたねー、特に変わらず過ごしてますが(笑)。 昨日から充電式の湯たんぽ取り出して布団の中に入れました。 そしたら昨夜は寒くて足が冷たくなったんですが、今日は大丈夫でした、…

サンタさんと量子力学。

おはようございます、今日も今からここからです! 今日はクリスマスですね、子供達はプレゼントを貰って喜んでることでしょう! 昨日は僕らも孫たちと会って楽しい時間を過ごしました。 途中で誰かが口を滑らせて、サンタさんではなく、親がプレゼントするみ…

人間関係は熟成させるもの。

おはようございます、今日も今からここからです! 今夜はクリスマスイブですねー、本当に今年の終わりも秒読み段階だ。 昨日は熊本の仲間が来てくれて楽しく会話をしました。 とにかく彼女とも今年の人間関係で忘れられない人になりました。 彼女とはもう何…

白湯と踊るで絶好調だ!

おはようございます、今日も今からここからです! 今朝も寒いです、今年も白湯を作って寝床においてます、 この朝起きて飲む白湯のなんて美味しいことか!いくらでも飲めます、 もうね、ぜひぜひ浄水&白湯をやってくださいね、それだけで健康でいられる。 そ…

生きるを楽しみ、死で楽になる。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は忘年会での出し物の練習で仲間の家に伺わせて貰いました。 その前に実家の母の顔を見にウォーキングしたので、結局7キロ歩けました。 久しぶりに余興で歌でも歌おうと思っているので、それがまた楽し…

夏と冬では違くていい。

おはようございます、今日も今からここからです! いやー、冬は早起きというのができませんなー、 でも人間ってそうやって季節に合わせて生活習慣を作ってきたんだと思います。 前に学者さんみたいな方が言ってたのを記憶してますが、 実は夏よりも冬の方が…

老いを受け入れるメンタルを作る。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は高校の同級生と久しぶりに飲みました、4年ぶりくらいかな? やっぱりコロナが3年間ありましたからね、1人は病にかかっていたそうです。 みんな来年で60歳の還暦ですね、一度定年を迎えて再雇用と…

今が谷底だと思うと楽しい。

おはようございます、今日も今からここからです! 昨日は睡眠サプリを飲んで寝たらもうぐっすり眠れました、 冬はほんとに眠りが1つの楽しみですね、これは夏にはないことです。 どんな季節にもそれぞれの楽しみ方あるんだと歳をとるほどわかるようになりま…